Dosering spiermassa opbouw & herstel: Gebruik je Whey Isolate met als doel spiermassa opbouwen met snel spierherstel: reken dan 2 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht. Weeg je bijvoorbeeld 80 kilo, neem dan 160 gram eiwit per dag. Je haalt gemiddeld al 85 gram eiwit uit je normale voeding, dus vul je de overige 75 gram eiwit aan met Whey Isolate. Neem dan 3 maal per dag 25 gram (2 maatschepjes) Whey Isolate opgelost in tenminste 300 ml water, melk of yoghurt. Neem je doseringen in tijdens het ontbijt, het belangrijkste moment: direct na je training en voor het slapen gaan op een lege maag. Neem op rustdagen 2 maal daags een dosering, een bij het ontbijt en de ander voor het slapen gaan.
Dosering snel spierherstel: Gebruik je Whey Isolate voor snel spierherstel: Neem dan 1 dosering direct na je training. Los 25 gram (2 maatschepjes) Whey Isolate op in tenminste 300 ml water, melk of yoghurt.
Voedingswaarde
Samenstelling per dosering (25 gram)
Strawberry
Banana
Vanilla
Energie
402 kJ
96 kcal
404 kJ
97 kcal
403 kJ
96 kcal
Eiwitten
21,9
22,2 g
22,2 g
Koolhydraten
Waarvan suikers
1,3 g
1,0 g
1,3 g
1,0 g
1,4 g
1,0 g
Vetten
0,2 g
0,0 g
0,2 g
0,0 g
0,2 g
0,0 g
Vezels
0,1 g
0,1 g
0,1 g
Natrium
0,0 g
0,0 g
0,0 g
Ingrediënten
M Double You Whey Isolaat Aardbei: wei-eiwit (lactalbumine) isolaat, Micro en Cross Flow gefilterd.
Fructose, aardbeismaak, rodebietensappoeder, guar gom, sucralose, acesulfaam k. Allergeneninformatie: bevat melkeiwit (incl. lactose), soja, zoetstoffen, vanille, zwaveldioxide en sulfieten.M Double You Whey Isolaat Banaan: wei-eiwit (lactalbumine) isolaat, Micro en Cross Flow gefilterd.
Fructose, bananensmaak, guar gom, sucralose, acesulfaam k, beta caroteen. Allergeneninformatie: bevat melkeiwit (incl. lactose), soja, zoetstoffen, vanille, ma?s, zwaveldioxide en sulfieten.M Double You Whey Isolaat Vanille: wei-eiwit (lactalbumine) isolaat, Micro en Cross Flow gefilterd.
Fructose, vanille smaak, guar gom, sucralose, acesulfaam k. Allergeneninformatie: bevat melkeiwit (incl. lactose), soja, zoetstoffen, vanille.